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  • 嚴選秘方:養生保健,食療解決

    嚴選秘方:養生保健,食療解決

    本書及延伸閱讀之圖書85折優惠期至2016年9月1日

  • 價格:121.4 定價︰138

    嚴浩天然養生藥廚

    嚴浩

    • 圖文並茂,嚴浩多年來的食療實戰精華

    俗話說「病從口入」,若食用不當,食物就會成為病因,但從另一方面來說,食物也能成為藥。公元前300多年,現代醫學之父希波克拉底就曾說道:「讓你的食成為你的藥」。傳統醫藥的療效中有空白,食療恰恰可以填補這個空白,與其互補:小米粥能調理腸胃,蜂蜜水可以安神……這本書將告訴你如何運用食療調養身體。

    此外,嚴浩先生還在書中分享了他們家泡梅子酒、自製乳酪、泡菜等方法,過程充滿樂趣。

    價格:77.4 定價︰88

    嚴浩偏方教你吃走70種病

    嚴浩

    • 「嚴」選養生重點,為匪夷所思的奇難雜症大解密
    • 附送做生物共振測試的八五折優惠券

    「我們無法掌握生命的長度,但可以改善生命的質量。專業知識並非、也不應該只掌握在專家手上,每人都應該從現代發達的資訊渠道學習專業知識,尤其是對自己和家人最為重要的健康知識。」

    食療養生達人嚴浩先生用最真誠、在地的文字教你如何在日常飲食中養生,怎樣健康有效地吃走病症。期望閱讀本書的你緊記──你的飲食如何,你的健康也必如何。

    部分「嚴」選養生重點:

    √ 久坐有害
    √ 手機傷人
    √ 血管掌管人生死
    √ 減腰圍呼吸法
    √ 用食療治療紅斑狼瘡
    √ 既減肥、又消滅腫瘤的食療
    √ 妙法對抗西藥副作用
    √ 不可不吃的超級食物
    √ 態度決定做人的意義

    價格:77.4 定價︰88

    嚴浩秘方還你自癒力

    嚴浩

    • 養生達人嚴浩第7本專著,針對香港人常見都市頑症提出建議
    • 附贈「食療主義」購物八折優惠券

    嚴浩先生針對常見的「都市病」,如腸胃問題、糖尿病、脫髮等,從食療方面提出新建議,提供最有療效的食材。全書分為六個章節——〈腸道守衞者 實戰「玻璃肚」〉、〈脫髮夜尿苦 再戰都市病〉;〈糖尿成頑疾,皆因飲食起〉、〈尋覓大自然 食療煥健康〉、〈日食三種油 古方排膽石〉和〈女性長鬍鬚?健康需經營〉,告訴你如何通過食療堵塞身體狀況的漏洞,喚醒人體的自癒能力。

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