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  • 美容專家私房青春保養秘笈大公開!

    美容專家私房青春保養秘笈大公開!

    想擁有素顏美肌?想成為純淨美人?那就要將美容保養生的專業知識落實到日常生活當中!只有女人最懂女人,找到正確保養方法,輕鬆擁有好氣色!

    本書及延伸閱讀之圖書85折優惠期至2016年6月8日

  • Channel B美麗頻道Issue(01)──只有女中醫知 道的青春秘方

    Channel B美麗頻道

    • 18位人氣女中醫公開自己的養生、美容心法!有方法、有效果,一本書養出女人青春力。
    • 18位人氣女中醫包括:暢銷書《養生‧養顏》作者楊明霞醫師、暢銷書《飲湯》作者梁尹倩醫師、何慧潔醫師、Dr. Betty 彭燕婷醫師等。

    不用化妝品和護膚品,一樣能够keep住無敵青春好氣色!18位知名人氣女中醫以過來人經驗現身說法,提供讀者天然、簡單、有效、省錢的養生美顏法,助你從裏到外比同齡的人年輕10年:

    * 傳統宮廷美容方,擁有楊貴妃的白滑初肌
    * 簡簡單單一杯米水,養好脾胃不發胖
    * 捉緊養宮4大黃金期,皮膚水潤不再Dry
    * 晨光調杯陰陽水,養好腎氣緊緻肌膚
    * 10種強肝食物,踢走臉上惱人黃褐斑
    * 早上按按2個美顏穴,臉上煥發好氣色
    * 自製一碗滑腸粥,暢便排毒調出好體質

    此外,書中還附有養顏四季湯水和抗細紋天然面膜做法、美膚美肌小習慣……

    跟著她們這樣做,你也能養出屬於自己的青春力!

    養生.養顏.經絡操──讓女人年輕10年的24款經絡運動

    楊明霞

    • 楊明霞醫師親自設計及示範24款經絡運動,一學就會
    • 將中醫經絡融入美容與養生領域,找回自然有效的自癒力
    • 隨書附贈經絡帶乙條

    《養生•養顏•經絡操》是《養生•養顏》系列的第二本書。在這本書中,楊明霞醫師繼續同大家分享保持年輕的秘訣。這一次,楊醫師將減肥及鍛煉心肺功能與中醫學相結合,按照24節氣的規律和參考學位按壓,親自設計及示範了24款簡單易學且能令氣血通暢的經絡操,每天只需5至10分鐘,跟着做就能美顏塑身,極適合工作忙碌的上班族。

    此外,書內還特別收錄對應24節氣的穴位、湯水及茶療,助你從內美到外。

    凍齡.養肌──與您分享永遠青春的秘密

    李韡玲

    • 繼《更美麗,更懂養生》、《女人要知的80個護膚秘密》等暢銷書後,Ling姐又一力作
    • 與您分享最實用的養生健康法+美肌秘訣

    凍齡.養肌 = 肌膚日常護理 + 解決肌膚問題 + 調養身體有道

    人稱「Ling姐」的李韡玲,對於美容護膚尤其有心得。在新書《凍齡.養肌──與您分享永遠青春的秘密》中,Ling姐與你分享最實用、最易用的凍齡護膚方法,談運動、談飲食,談生活中的養生之道。

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