客服熱線:3610 4901
​7.13 - 7.27​買滿$288即享88折*​​
SBCJUL88

讀《黃帝內經》悟養生

張成博

如何通過調養臟腑滋養形體?
如何打理居室可增進健康?
為何飲食、運動不規律會加速人的衰老?

「久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。」
《黃帝內經》指出,養生要“勞逸結合”,而“五勞所傷”是養生大妨。

「蒼天之氣,清淨則志意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,弗能害也,此因時之序。」
《黃帝內經》要求人們的活動要符合自然、社會及人體的客觀規律,這是中醫養生的基本要求。

《黃帝內經》,中醫養生之源。山東中醫藥大學張成博教授,提煉《黃帝內經》的精華,圍繞藏象調理、飲食居處、四季調養、情志養生、防邪防病,解讀健康養生的方方面面。

文字通俗易明,知識性、實用性兼備,現代人養生必讀。
定價:78

作者簡介

張成博

張成博,2000年獲山東中醫藥大學博士學位,現任山東中醫藥大學中醫文獻研究所教授、博士生導師,長期從事中醫臨床文獻、中醫醫史以及傳統文化與中醫學的相關性研究。主要著作有《中醫診法學》、《附方現代研究全集》(內科卷)、《虛勞病實用方》、《實用中藥辭典》(上、下)、《中醫病證診療學》等。

產品資料

作者
出版社
ISBN
9789888148417
分類
中醫養生學
裝幀
平裝
著書語言
中文(繁)
出版日期
2012-06-27
頁數
392

同類型書籍


發表你的評論


Only registered users can write reviews. Please, or register