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理想的北歐生活──55個芬蘭樂活提案,享受不經意的每個瞬間

Monika Luukkonen

拋開傳統的物質至上主義
從各種微不足道的事物中
發現芬蘭人幸福的祕訣

◎ 芬蘭人現身說法,展現芬蘭幸福哲學的書。
◎ 作者用細膩的文筆,談談芬蘭人對自然、時尚、金錢、工作、時間或運動的看法。
◎ 每個人都擁有北歐靈魂,試著來嘗試真正的簡單吧!

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捨不得「斷捨離」,也不習慣「極簡」到最後所剩無幾,
你可以嘗試北歐式的簡單生活。

重視生活勝於一切
不怎麼買東西,卻很珍惜物品,喜歡使用老家具,
重視個人風格,買東西的選擇標準是看「設計師」,
有原則,能判斷什麼對自己而言才是最自在的。

一起來個不帶錢包的奢華散步
在這個物質至上的時代,許多人的快樂建立在購物上,
出門時不帶錢包,用心觀察路上的一草一木吧,
一定會有新發現。

獨特的希甦(Sisu)精神
希甦是芬蘭人心目中「最棒的詞」,這個詞有意志力、堅韌、持久等意思,
教導芬蘭人勇於面對逆境。

休閒放鬆、談公事都在桑拿
在芬蘭,幾乎每個人家裡都有桑拿房,
渡假小屋配備桑拿房理所當然,
蒸完桑拿,再跳下湖水游泳,是芬蘭人的日常生活。
他們甚至談公事也會相約在桑拿房。


作者簡介:

Monika Luukkonen,居住在北芬蘭的作家‧紀實寫作者。
芬蘭生活風專家。
1971年生於芬蘭。
於企業擔任行銷,經常往返芬蘭與日本,具有留駐日本的經驗。
2000起開始以翻譯家、作家為業
現經營有「Monika Luukkonen Literary Agency」。
持續將芬蘭的簡單生活與思考法則推廣至全世界,並發送情報。
著有《便裝芬蘭》(Graphic社)。


譯者簡介:

楊鈺儀,國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正,但終究為日文所擄獲,所以目前正處於「不務正業」中。Emai:yufenghana@gmail.com

目錄

Chapter1 Quality
芬蘭人愛用十年的好東西

Chapter 2 Everyday
極盡享受不經意的一瞬間

Chapter3 Colthes
建議:「別具風格的生活方式」

Chapter4 Vacation
在湖邊度過悠閒四週的芬蘭人

Chapter5 Money
不花錢的富饒生活

Chapter6 Home
家是專屬自己的聖地

Chapter7 Art&Books
藝術賦予人生色彩

Chapter8 Food&Exercise
正確的運動與飲食是幸福的根本

Chapter9 Time&People
時間和人際關係,比物品更重要

產品資料

ISBN
9789862590478
分類
社會研究
裝幀
平裝
著書語言
中文(繁)
出版日期
2017-08-02
頁數
160

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