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SBCDEC1212

當愛成了依賴──為什麼我們愛得那麼多,卻被愛得不夠?

派雅.梅樂蒂, 安姬雅.威爾斯.米勒, 凱斯.米勒

當愛情成了依賴,很容易就會將所有寄託在對方身上,
於是感到不足、感到失望,甚至無法看清自己的模樣……
為什麼好像總是遇不到「對的人」?
為什麼戀愛不順、經營關係很難?
為什麼一段關係走到最後,依舊還是以「破局」收場?

  ◎以下情景,請設想看看如果你是當事人會有什麼感受──
  *當對方沒有回應需求時,覺得對方不在乎、不夠愛? □ Y □ N
  *當對方拒絕提議或邀請,感到失望與失落,好比自己也被否定一樣? □ Y □ N
  *當對方做的事你不認同,就無法忍受,甚而大吵一架? □ Y □ N
  *當關係結束時,會認為自己「失敗」了嗎? □ Y □ N

  本書將幫助讀者檢視,一路走來所談的戀愛、陷入的關係是否為自己的「幻想」,並不符合現實。因此,那個人無法配合你的「幻想」時,你便會認為──愛情幻滅了。

  治療師派雅‧梅樂蒂以專業的角度,帶領讀者從頭檢視關係的類型,以及精準分析為何會養成這樣的情感模式,造成總是遇不到「對的人」的狀態。

  並提出有效的實際案例,協助讀者可以學著在對方與自己之間取得平衡點,重新劃設內在界線,在關係裡好好照顧自己,而非依賴成性。

  ◎這本書可以怎麼幫助關係健康又長久──
  ‧分享情感上的親密。
  ‧明白「無條件的愛」其實並不存在。
  ‧正視問題,不再沉淪於過去的情感循環。
  ‧破解對於關係會有的「不切實際的期待」。
  ‧釐清「有意識的恐懼」與「無意識的恐懼」。

名人推薦

  艾莉/作家、資深媒體人‧吳姵瑩/諮商心理師‧洪仲清/臨床心理師
  晨羽/作家‧海苔熊(程威銓)/科普心理學家
  一致推薦(依姓氏筆畫排列)

  「值得一讀的作品。願每個在愛情中的人都能學習善待自己、珍惜自己。」──晨羽/作家

  「總是在愛裡『鬼打牆』嗎?愛上不該愛的人、分分合合卻仍徬徨不安嗎?本書鉅細靡遺地描述,在不健康的感情中,兩人如『命運鎖鏈』般的互動歷程。特別推薦給焦慮依戀─逃避依戀組合的伴侶們!」──海苔熊(程威銓)/科普心理學家
定價:100

產品資料

ISBN
9789573280484
分類
人際關係
裝幀
平裝
著書語言
中文(繁)
出版日期
2017-08-30
頁數
352

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